S Hidayat, AI Haryanto

Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (SINTA 3)

Vol 21, No 2 (2022) hal. 156-168

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kombinasi latihan fisik dan teknik terhadap kecepatan tendangan sabit dan juga ketahanan anaerob. Penelitian ini merupakan penelitian berdesain pre-eksperimental yang berbentuk One-Group pretestt-Posttest Design. Penelitian ini menggunakan seluruh populasi atlet Pencak silat Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo yang berjumlah 8 atlet yang terdiri dari 4 atlet putra dan 4 atlet putri. Instrumen penelitian ini menggunakan tes kecepatan tendangan sabit dan juga juga Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST). Adapun analisis data menggunakan SPSS 22, meliputi uji parametrik paired sampel t test apabila seluruh data berdistribusi normal menggunakan uji Shapiro-Wilk, namun apabila tidak normal menggunakan alternatif lain yaitu uji non-parametrik wilcoxon. Hasilnya selama 16 kali perlakuan terdapat dampak yang positif berupa peningkatan rerata kecepatan tendangan sabit 18% untuk kaki kanan dan 25% untuk kaki kiri beserta peningkatan daya tahan anaerob 21% terhadap atlet Pencak silat Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Provinsi Gorontalo. Peneliti merekomendasikan kombinasi latihan fisik dan taktik diberikan kepada atlet Beladiri pada masa pra kompetisi, hal ini memungkinkan dilakukan karena atlet akan sekaligus mendapatkan dua keuntungan dalam satu kali program latihan, yaitu keuntungan fisik yang prima dan juga keterampilan teknik yang semakin meningkat, dalam hal ini yaitu teknik tendangan disertai daya tahan anaerob.

Link disini

Abstrak

The purpose of the study was to analyze the speed of side kicks of teenage fighters at the Center for Student Training Education (PPLP) Gorontalo. This research method uses survey research in the form of a 15 second kick test, sit and reach test, standing board jump test. The sample of this study was conducted on 8 PPLP Gorontalo youth fighters. Based on the results of the study, the side kick speed of the Gorontalo PPLP adolescent fighter had a side kick speed performed within 15 seconds on average capable of doing as many as 28 for the right foot included in the excellent category and 26 for the left foot included in either category. In addition, the flexibility owned by Gorontalo PPLP adolescent fighters who were tested using sit and reach test was 45 cm which was included in the excellent category. Meanwhile, the power tested by standing board jump test power is 2.71 m which is included in the excellent category.

Keywords: kick speed; martial arts

Link disini

ABSTRAK

Penelitian ini Berjudul “Pengembangan Tes Kelincahan Tendangan Pencak Silat” yang bertujuan untuk menciptakan dan mengembangkan tes kelincahan tendangan pencak silat yang valid dan reliabel agar penilaian terhadap kualitas tendangan pada tes kelincahan tendangan pencak silat benar-benar dapat dilakukan secara objektif.

Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan (research and development). Penelitian ini melalui tahapan : (1) potensi masalah, (2) teknik pengumpulan data, (3) desain produk, (4) validasi desain, (5) revisi produk, (6) ujicoba produk, (7) revisi produk, (8) ujicoba pemakaian, (9) revisi produk. Proses validasi desain melibatkan ahli pencak silat, ahli desain serta ahli tes dan pengukuran.

Subjek penelitian ujicoba kelompok kecil sebanyak 15 atlet pencak silat yang aktif berlatih di PPLP Gorontalo dan ujicoba kelompok besar sebanyak 30 pesilat yang terdiri dari beberapa perguruan pencak silat yang aktif di Kota Gorontalo. Analisis data merupakan data kuantitatif yang dikonversi menjadi data deskriptif kuantitatif menggunakan uji korelasi pearson.

Hasil penelitian dan pengembangan ini sebuah model tes tes kelincahan tendangan pencak silat yang diberi nama T-Test TPS. Data hasil validasi ahli 100% menyatakan layak. Hasil ujicoba kelompok kecil dapat diperoleh data catatan waktu tercepat adalah 11,19 detik dan terendah 13,60 detik dengan jumlah rata-rata sebesar 12,58 dan hasil ujicoba kelompok besar dapat diperoleh data catatan waktu tercepat adalah 11,32 detik dan terendah 13,98 detik dengan jumlah rata-rata sebesar 12,43. Ujicoba kelompok besar diperoleh hasil reliabilitasnya r = 0,96 dengan demikian dapat dikatakan bahwa model tes ini dikatakan reliabel.

Kata kunci: Tes; Kelincahan; Tendangan; Pencak Silat.

Link disini

GORONTALO – Komposisi Wakil Dekan diseluruh Fakultas telah lengkap, dengan dilantiknya 30 Wakil Dekan dari 10 Fakultas yang ada di Univesitas Negeri Gorontalo. Pelantikan dilakukan oleh Rektor UNG Dr. Eduart Wolok, ST,MT, Jumat (29/11), adapun posisi yang dilantik yanki Wakil Dekan Bidang Akademik, Wakil Dekan Bidang Umum dan Keuangan serta Wakil Dekan Bidang Kemahasiswaan dan Alumni.

Rektor dalam sambutannya menungkapkan, dengan terlaksananya pelantikan Wakil Dekan menandakan sturktur kepemimpinan di tingkatan Fakultas hamper lengkap, tinggal menunggu proses pelantikan dari Ketua Jurusan maupun Program Studi.

Untuk memilih pejabatan Wakil Dekan kata Rektor tidak terlalu sulit, Karena saat ini UNG memiliki banyak Sumberdaya Manusia yang pontensial mengisi jabatan tersebut. Namun tidak hanya memiliki kapasitas, tuntutan utama sebagai Wakil Dekan yakni mampu kecocokan dengan Dekan maupun Rektor dalam melaksanakan program kerja.

“Kriterianya harus cocok dengan Dekan dan Rektor. Karena nantinya Wakil Dekan harus mampu mengimplementasikan dengan baik apa yang diinginkan Dekan dan Rektor yang tertuang dalam program kerja,” ungkap Rektor.

Dengan melihat komposisi Dekan dan Wakil Dekan saat ini, Rektor mengaku sangat optimis implementasi visi misi serta program kerja mewujudkan UNG unggul dan berdaya saing dapat terlaksana dengan baik. “Seluruh pejabat yang dilantik harus senantiasa menjaga kebersamaan dan kekompakan, untuk membantu Dekan dan Rektor menjadikan UNG lebih baik kedepan,” harapnya. (**)

1. Mengenal Fisiologi Manusia

2. Sistem Pencernaan

3. Sel Saraf

4. Peredaran Darah Pada Manusia

5. Jantung

6. Pernafasan Manusia

7. Sistem Syaraf