Membanguan Resiliensi Remaja Menghadapi Dampak Negatif Pergaulan

Oleh: Maryam Rahim

            Masa remaja merupakan periode transisi yang penuh dengan perubahan fisik, emosional, dan sosial. Pada tahap ini, remaja cenderung mencari identitas diri dan kemandirian sosial, sering kali dengan mencoba berbagai bentuk pergaulan. Namun, tidak semua pengaruh dalam pergaulan membawa dampak positif. Tekanan dari teman sebaya, paparan terhadap gaya hidup yang tidak sehat, serta pengaruh media sosial yang tidak terkontrol dapat menjadi tantangan serius bagi perkembangan remaja. Pergaulan bebas di kalangan remaja dapat menimbulkan berbagai dampak negatif yang signifikan. Beberapa dampak tersebut seperti: (a) penurunan prestasi akademis: keterlibatan dalam pergaulan bebas sering kali mengalihkan fokus remaja dari pendidikan, yang berujung pada menurunnya prestasi belajar, bolos sekolah, hingga putus sekolah; (b) masalah kesehatan kisik: perilaku berisiko seperti seks bebas dapat menyebabkan penyakit menular seksual dan kehamilan yang tidak diinginkan. Selain itu, penggunaan narkoba dan alkohol meningkatkan risiko kecelakaan dan masalah kesehatan jangka panjang; (c) gangguan kesehatan mental: tekanan untuk mengikuti perilaku negatif dalam pergaulan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi pada remaja; (d) perubahan karakter dan perilaku menyimpang: pergaulan bebas dapat mengubah karakter remaja menjadi negatif, seperti terlibat dalam kenakalan remaja, bullying, dan perilaku menyimpang lainnya; (e) hubungan sosial yang buruk: remaja yang terlibat dalam pergaulan bebas cenderung memiliki hubungan yang buruk dengan keluarga dan teman-teman yang positif, yang dapat menyebabkan isolasi sosial.

            Untuk menghadapi berbagai tantangan tersebut, resiliensi menjadi aspek penting yang harus diperkuat dalam diri remaja. Resiliensi adalah kemampuan seseorang untuk bertahan, bangkit, dan beradaptasi dalam menghadapi tekanan atau situasi sulit. Dengan memiliki resiliensi yang baik, remaja dapat lebih bijak dalam memilih lingkungan pergaulan serta mampu menghadapi pengaruh negatif tanpa terjerumus dalam perilaku yang merugikan. Dengan memahami dan menerapkan langkah-langkah yang tepat, diharapkan remaja dapat tumbuh menjadi individu yang kuat, mandiri, dan mampu membuat keputusan yang positif bagi masa depan mereka.

            Pentingnya resiliensi dalam menghadapi tantangan hidup, termasuk tantangan dalam pergaulan di kalangan remaja dianggap layak, didasarkan pada beberapa kajian dan hasil penelitian. Hasil kajian Johanna, dkk (2023) menyimpulkan ketika individu, keluarga, komunitas dan masyarakat serta bangsa memiliki resiliensi dan memiliki kualitas hidup yang sehat, maka bangsa pun kembali pulih dan menjadi kuat kembali. Hasil penelitian Santoso dan Huwae (2023) bahwa resiliensi berhubungan positif signifikan dengan kebermaknaan hidup remaja broken home. Resiliensi memberi sumbangsi sebesar 9,2% terhadap kebermaknaan hidup. Demikian pula hasil penelitian Mangestuti, dkk (2020) bahwa resiliensi berpengaruh secara langsung dan tidak langsung melalui optimisme terhadap kesehatan mental mahasiswa. Penerapan resiliensi yang baik dapat membantu meningkatkan kebermaknaan hidup yang yang dijalani oleh remaja broken home. Kajian ini memperkuat pandangan kepemilikan resiliensi dibutuhkan oleh setiap orang termasuk remaja untuk menghadapi tekanan masalah ataupun tekanan hidup. Resiliensi dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, sebagaimana kajian yang dilakukan oleh Hertinjung, dkk; (2022) bahwa resiliensi memiliki korelasi dengan faktor-faktor eksternal seperti regulasi emosi, optimisme, dan dukungan keluarga. Hasil penelitian Kusuma Putri dan Priyatama (2024) menyimpulkan bahwa mindset dan resiliensi memiliki hubungan positif yang signifikan, semakin siswa memiliki growth mindset, semakin tinggi resiliensinya.

            Tulisan ini menyimpulkan, semakin tinggi resiliensi remaja maka semakin kuat ketahanan mentalnya dalam menghadapi pengaruh negatif dari pergaulan dengan teman sebayanya dan dengan anggota masyarakat pada umumnya. Bahkan remaja akan mampu bangkit kembali ketika mengalami keterpurukan akibat pergaulan di lingkungan sosialnya.